وقتی با کسی دوستم و میخواد رابطه و آشنایی شکل بگیره و جدی بشه یهو همه چی و بهم میزنم.
وقتی تنهام میخوام با کسی باشم و وقتی با کسی هستم دوست دارم تنها باشم.
لطفا کمکم کنید ادمهای خوب زندگیم و از دست میدم!
وقتی با کسی دوستم و میخواد رابطه و آشنایی شکل بگیره و جدی بشه یهو همه چی و بهم میزنم.
وقتی تنهام میخوام با کسی باشم و وقتی با کسی هستم دوست دارم تنها باشم.
لطفا کمکم کنید ادمهای خوب زندگیم و از دست میدم!
نوشته اصلی توسط خداا
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام
موضوع رو فوق العاده بسته مطرح کردین !
خب شما به عنوان یک موجود اجتماعی دنبال ایجاد تعامل و پرهیز از تنهایی هستین و این طبیعی و روشنه !
اما اینکه چه چیزی باعث میشه شما از اجتماع و بودن با دیگران پرهیز کنی نکته قابل بحثه
عدم اعتماد به نفس و عدم قدرت بیان و ........میتونه در این باره دخیل باشن !
چند سالتونه ؟
چه مدته این حس رو دارین ؟
چه کسایی رو ازدست دادی ؟ ( به لحاظ کیفیت دوستی منظورته یا مرگ و میر عزیزانت ) ؟
با سلام خدمت شما
دوست عزیز نگرانی شما از شرایطی که توصیف کردید (هرچند خیلی کلی واطلاعات ناقص بود) کاملا بجا و احساسات شما در این زمینه کاملا قابل درک است.
این مسئله نیاز به بررسی بیشتر و دقیقتری دارد و حتما اگر برای دریافت کمک تخصصی اقدام نکنید، همانطور که خودتان هم اشاره کردید، باعث اختلال جدی در کارکرد روابط شما شده و آسیب زیادی را متحمل خواهید شد.
از نظر آسیب شناسی این فرایند می تواند دلایل متعددی داشته باشد.
مثلا ممکن است سبک دلبستگی شما ناایمن بوده و باعث احساس عدم امنیت در روابط نزدیک و صمیمی شما شود.
ویا اینکه سبک مواجه شما با اضطراب به گونه ای باشد که در مواقع استرس زا رفتارهای اجتنابی را انتخاب می کنید.
و یا تجارب طردشدگی در شما باعث ایجاد احساس عدم امنیت و اضطراب شدید در روابط نزدیکتان شود.
یا اینکه رفتارهای شما به گونه ای است که باعث دور شدن اطرافیانتان می شود. رفتارهایی از جنس پرخاشگری منفعل یا فعال.
به هرحال هرچه باشد به احتمال زیاد بحث در زمینه اضطراب است.
به شما توصیه می شود حتما جهت بررسی بیشتر و دقیتر به یک درمانگر مراجعه نمایید و مشاوره حضوری دریافت نمایید.
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
نظرت چیه؟